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  最便宜的两种长寿菜
  jiaoyang08/18/2016 - 16:47

  　　据美国合众国际社最新报道，日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或许能... 查看详细

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  常睡懒觉会使智力下降 睡几小时最好？
  jiaoyang08/18/2016 - 14:39

  　　●睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受抑制时间太长，恢复活动的功能变得相对缓慢，因而会终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智... 查看详细

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  脾胃不好必喝四种祛湿汤
  jiaoyang08/18/2016 - 14:32

  　　 　　脾胃不好必喝四种祛湿汤(供图/华盖) 　　采访专家： 　　李艳玲，天津中医药大学第一附属医院营养科主任 　　吴依娜，广州中医药大学... 查看详细

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  男人这里小能长寿
  jiaoyang08/16/2016 - 15:44

  　　据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影... 查看详细

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  7类人最需在三伏天养生
  jiaoyang08/16/2016 - 15:40

  　　三伏天养生要注意什么?三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。 　　 　　7类人最... 查看详细

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  这样烧开水癌症可能找上你
  jiaoyang08/16/2016 - 15:29

  　　水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食，但不可一日无水。喝自己烧的开水健康又环保，这个观点已经被越来越多的人接受。不过，烧... 查看详细

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  想长寿睡前别犯10禁忌
  jiaoyang08/16/2016 - 15:18

  　　其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯... 查看详细

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  家住在这一层的人寿命更长
  jiaoyang08/16/2016 - 15:13

  　　城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康... 查看详细

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  敲打身体一处有效降肝火
  jiaoyang08/16/2016 - 15:08

  　　常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等，有时还会感到心烦、睡眠欠佳，影响生活。肝火旺的人，可以通过... 查看详细

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  一日吃三枣 一辈子不显老？
  jiaoyang08/16/2016 - 15:01

  　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 　　 　　一日吃三枣一辈子不... 查看详细

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  一根香蕉防治八种病
  jiaoyang08/16/2016 - 14:57

  　　 　　一根香蕉防治八种病(供图/华盖) 　　香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 　　改善抑郁症：香蕉中的色... 查看详细

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  10个迹象证明你是长寿体质
  jiaoyang08/16/2016 - 14:38

  　　健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。 　　 　　1... 查看详细

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  办公室最脏的7样东西 你却天天在摸
  jiaoyang08/16/2016 - 14:35

  　　在大家的印象中，办公室每天都有专业的保洁人员来打扫，看上去干净整洁，完全不用担心卫生问题。其实，真相却令人震惊：办公区里的细菌数量是厕所... 查看详细

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  6食物不要和鸡蛋一起吃
  jiaoyang08/16/2016 - 14:10

  　　鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的，小编今天给大家介绍一下... 查看详细

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• 醋泡一物营养价值惊人
  jiaoyang08/16/2016 - 14:07

  　　在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来，就和小编... 查看详细

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  癌细胞最偏爱的十个字：烫、咸、腌、油
  jiaoyang08/16/2016 - 14:02

  　　 　　癌细胞最偏爱的十个字：烫、咸、腌、油 　　近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因... 查看详细

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  每日这么走路1小时可防癌
  jiaoyang08/15/2016 - 16:55

  　　 　　每日这么走路1小时可防癌(供图/华盖) 　　美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌... 查看详细

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  警惕1种癌症竟是憋出来的
  jiaoyang08/15/2016 - 16:50

  　　 　　警惕1种癌症竟是憋出来的(供图/华盖) 　　日常生活中不经意“一憋”也会致病，看看你犯了没有? 　　憋便：当心结肠癌 　　憋便是不... 查看详细

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  身体八个缺陷是长寿标志
  jiaoyang08/15/2016 - 16:42

  　　金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而... 查看详细

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  男人吃它竟会永不得肝癌
  jiaoyang08/15/2016 - 16:39

  　　肝癌时时刻刻威胁着人类的生命。根据现有资料，肝炎病毒、黄曲霉素和饮水污染是肝癌发生的三大因素，当然，不健康的生活方式，抽烟，喝酒，致癌物... 查看详细

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