提醒：这2类鱼或是甲醛、重金属的温床！

　　品种多样，味道鲜美的鱼是餐桌上的一道开胃美食。鱼肉质鲜嫩，热量较低，含丰富的维生素和多种微量元素，在肉类食物中，鱼肉的养生功效优于其他。小孩多吃鱼，可促进大脑发育，提升记忆力；老人吃鱼，有维护心血管健康的作用。近年来，由于地球生存环境的改变，大家购买鱼时，一定要注意挑选。若吃错了鱼，给身体带来的只能是伤害。这两种鱼需特别留意，不少人经常在吃。

　　1、野生鱼

　　野生鱼很多人都吃过，有人认为野生的什么都是好的，但对鱼而言是个列外。

　　现代野外的环境状况并不太好，多不达标，野生鱼生长在这样的环境中，身体上会积累很多的毒素。而且野生鱼的食物较杂，无法掌控，若吃了有毒的藻类或小虾，更易导致体内毒素聚集。

　　在野生鱼体内常常发现多种对人体危害很大的毒素。食用这类鱼，很容易出现中毒现象。

　　2、有气味的鱼

　　在买鱼时，一定要注意闻闻鱼的味道，若是闻到很重的煤油味，千万不要买。

　　这种鱼生长在受工业排放重金属的废水中，体内含有大量毒素。若长期食用这类鱼，会导致呕吐、拉肚子、头晕头痛等症状出现，严重的危及到生命。另外有些商家为保持鱼的新鲜，在鱼中加入防腐剂，含有甲醛，闻到鱼身上有刺鼻味也不要买。

　　这两种鱼有个共同的特点，没有规范的养殖基地，生长在野外任何可能受污染严重的环境中。

　　因此大家不要再迷恋所谓的野生食物了，野生的不一定的绿色无污染食物，真正的绿色食物需要达到一定的养殖标准。