尤姓出自沈姓，为五代时沈氏为避讳而改。据《梁溪漫录》载：五代时有王审知者，在福建闽国，称闽王。下诏避讳审字及与其同音的字。闽地“沈”与“审”同音，属讳字，沈姓遂奉诏去三点不旁，演化为尤字。故有“尤姓出自沈姓”之说。查王审知系唐代光州固始(今属河南省)人。唐朝末年，他跟从哥哥王潮起兵，入据福建。王潮死后，王审知继任威武军节度使，全部占据了今福建一带。公元909年，他被封为闽王。当时，福建地方姓沈的人们都因避“审”音，故而改沈氏为尤氏。

　　一、

　　沈思礼，五代时，王审知在福建建立闽国，其女婿沈思礼避他的名讳，便把沈字三点水去掉，改为尤姓。福建省南安市南厅有尤(沈)思礼与夫人王郡主的陵墓，俗称“驸马墓”。

　　九〇七年，王审知被后梁封为闽王，尤姓始盛于世，闽立国近四十年，九四五年被后唐所灭。北宋之前的尤姓寥若晨星，宋真宗之后，尤姓始光芒四射，却是不争史实。据《常州府志》所载，宋真宗天禧年间，泉州晋江人尤叔保举家迁往常州府无锡，子大公，孙尤辉，曾孙尤著，玄孙尤袤、尤梁，尤袤子尤概，孙尤火育、尤耀，曾孙尤冰寮、尤带等均名载史册。

　　南宋时都城为临安(今浙江杭州)，由于仕宦等原因，浙江也成为尤姓大批涌入之地。五代至两宋，尤姓除继续繁衍于福建外，已开始播迁于福建周边省份。宋末，元兵大举南侵，宋赵王朝丧师失地，节节败退。尤姓或仕宦，或逃难，于是广东、江西、湖北、湖南等地均有尤姓人落籍。而一些大胆的尤姓人则举家北上，因为当时北方已由夷族统治多年，不会发生你来我往的拉锯战，相对稳定。

　　宋末至元，尤姓在北方繁衍兴旺。明初，山西尤姓作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于北京、江苏、安徽、湖南等地。郑和下西洋，表明中国造船水平的提高，时福建等沿海地区的尤姓有渡海赴台，扬帆东南亚者。另外，尤安礼随父由江苏长洲(今苏州)徙居武昌，尤求由长洲移居太仓。清代尤萃由浙江嘉兴徙居平湖。

　　如今，尤姓在全国分布较广，尤以福建多此姓，约占全国汉族尤姓人口的百分之二十八，河北、河南、江苏、北京等省市亦多此姓，上述五省市尤姓约占全国汉族尤姓人口的百分之七十六。

　　二、

　　源于芈姓，出自五代时期闽越国沈氏族人，属于因谥改姓为氏。该支尤氏的主要来源，为沈氏族人避五代时期闽越王王审知的名讳而改为尤氏。

　　王审知，公元862～925年，字信通，又字详卿，光州固始人(今河南固始分水亭乡王堂村)。唐中和元年(公元881年)，随民变领袖王绪渡江南下，进入福建地区。“竹林兵变”后，奉长兄王潮为帅。

　　唐光启二年(公元886年)，王潮攻下泉州。陈岩上表其为泉州刺史。唐景福元年(公元892年)，王潮派王审知率兵攻占福州。王潮当时为福建观察使，王审知为副观察使。唐乾宁四年(公元897年)，王潮病势，次兄王审邽辞位，由王审知继任，后加平章事，封为琅琊郡王。

　　后梁开平三年(公元909年)，后梁太祖朱温(朱全忠)加授王审知为中书令、福州大都督府长史，又封为闽王。

　　王审知“宁为开门节度，不作闭门天子”，实行保境安民政策，向朱温称臣纳贡，并与南汉、吴越的地方割据势力缔姻结好，由此稳定了闽越地区局势，自成一方割据势力。后唐同光三年(公元925年)，王审知逝世，谥“忠懿”，葬于福州北郊，后移莲花山麓。

　　王审知在成为闽越王之后，当地一支沈氏族人为了避他名字中“审”字的音讳，便把“沈”字的“氵”和“宀”偏旁去掉，改为“尤”氏。另外，王审知的女婿沈思礼的后人也改姓为尤氏，原因相同。

　　这两支尤氏属同一渊源。

　　郡望

　　吴兴郡

　　三国吴置郡。治所在乌程(今浙江省湖州市南)。辖境相当今浙江临安、余杭、德清等地。唐亦曾改湖州为吴兴郡。按照南宋成书的《百家姓》记载，沈姓郡望有二：吴兴和汝南，而吴兴地处闽地，沈改尤后，吴兴郡顺理成章成为尤姓郡望。

　　此说有严重错误：第一，吴兴在五代十国时期始终归属于钱氏之吴越国，从未归属闽国，不存在有沈姓人为避王审知音讳去水改尤的可能。第二，思礼公及其沈姓亲族源自近地汝南的光州固始，追随王氏民变军队南下入闽，并不由浙江吴兴迁徙而来，吴兴没有关于尤氏源流的历史遗迹，亦无尤氏大宗祠，吴兴堂仅是沈氏宗祠，不能代做尤氏宗祠。

　　自南宋版《百家姓》问世以来，讹传尤氏郡望吴兴郡进入各个姓氏源流专著误导世人，以致一些尤氏宗亲信以为真，甚至有人自称吴兴堂文简公尤袤的后裔，却不知晓尤袤之五世祖尤叔保本籍泉州晋江，宋真宗举家北迁常州无锡，该支尤氏属于常州无锡云松堂。

　　汝南郡

　　汉高帝四年(公元前201年)置汝南郡。治上蔡(相当今河南省颍河、淮河之间、京广铁路西侧一线以东，安徽省茨河、西淝河以西、淮河以北地区)。东汉时移治平舆(今河南省平舆)。东晋治悬瓠城，即今河南省汝南县。隋唐汝南郡即蔡州(曾名豫州)。

　　堂号

　　尤姓堂号有：“树德堂”、“志清堂”、“吴兴堂”、“归闲堂”、“鹤栖堂”、“遂初堂”等。

　　祠联

　　氏源沈姓；望出吴兴。——佚名撰尤姓宗祠通用联

　　全联典指尤姓的起源和源流。

　　系承晡季；源起汝南。——佚名撰尤姓宗祠通用联

　　全联典指尤姓的起源和源流。